Tìm hiểu về một số tác dụng khi uống tinh bột nghệ mà bạn nên tham khảo

Vũ Đức

New member
Xác minh
#1
Uống tinh bột nghệ có tác dụng gì? Chính là thắc mắc của nhiều người hiện nay. Để hiểu rõ hơn về những tác dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ, bạn hãy tham khảo qua bài viết dưới đây.

Giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu
Nhiều nghiên cứu về dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, việc uống tinh bột nghệ sẽ làm giảm lượng cholesterol trong máu rất hiệu quả. Vì vậy, bạn nên uống một cốc tinh bột nghệ mỗi ngày để giảm lượng mỡ trong máu, đồng thời giúp cho cơ thể được khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hơn.

proxy.php?image=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fimgvn%2F52a85a66c971.jpg&hash=b25b464140bc9d90b27367017b29a772


Tinh bột nghệ sẽ giúp giảm lượng mỡ trong máu

Tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể
Một trong những tác dụng tuyệt vời tiếp theo của tinh bột nghệ đó chính là tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể. Sở dĩ có điều này là do trong nghệ có chứa hoạt chất lipopolysaccharide, giúp kháng khuẩn, kháng nấm và kháng virus rất tốt. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên bị cảm cúm, ho hay cảm lạnh thì nên bổ sung thêm một cốc tinh bột nghệ với nước ấm vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút.

Giúp cơ thể ngăn ngừa ung thư hiệu quả
Trong tinh bột nghệ chứa một lượng lớn họa chất curcumin, đây là hoạt chất được các nhà khoa học chứng minh là có khả năng phá hủy các tế gây nên bệnh ung thư tiền liệt tuyến. Ngoài ra, hợp chất này còn giúp giảm sự hình thành của các khối u gây nên bệnh cầu, ung thư vú, ung thư ruột kết.

proxy.php?image=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fimgvn%2F759e4f9c5b68.jpg&hash=26872417dd8d0654de93a67e6982ad33


Uống tinh bột nghệ mỗi ngày sẽ giúp bạn phòng tránh được các bệnh ung thư

Giúp làm lành vết thương hiệu quả
Khi bị thương, nhiều người thường dùng tinh bột nghệ như một chất khử trùng vì nó có tác dụng kháng khuẩn và sát trùng rất tốt. Vì vậy, nếu bị thương hoặc vừa mới sinh thì bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ để giúp cho vết thương được nhanh lành.

Giúp làn da được mịn màn và tươi trẻ hơn
Đối với nhiều chị em thì chắc hẳn ai cũng biết đến công dụng làm đẹp tuyệt vời của tinh bột nghệ. Với hoạt chất Curcumin, sẽ giúp làm giảm lượng sắc tố Melanin – một trong những nguyên nhân khiến gây nên tình trạng sạm da, nám, tàn nhanh. Bên cạnh đó, hợp chất này còn giúp mờ thâm, liền sẹo, rất thích hợp với những bạn có làn da bị mụn.

Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ để đắp mặt hoặc uống. Tuy nhiên, bạn chỉ nên đắp mặt nạ nghệ 2 – 3 lần trên tuần. Để tăng thêm tính hiệu quả thì bạn có thể sử dụng kết hợp với sữa chua hoặc mật ong.

proxy.php?image=https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fimgvn%2Fefd513e4b8cf.jpg&hash=3487198f06a92f4fc08e564f53b7cfa0


Đắp mặt nạ tinh bột nghệ sẽ giúp da mịn màng hơn

Hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày
Thực tế, những người bị đau dạ dày thường sử dụng tinh bột nghệ để chữa trị, bởi trong tinh bột nghệ có chứa hoạt chất curcurim, giúp làm giảm lượng axit có trong dịch vị, đồng thời ức chế quá trình bài tiết dịch vị nên hỗ trợ ngăn ngừa bệnh đau dạ dày.

Bên cạnh đó, việc uống tinh bột nghệ còn giúp chống viêm, giảm tình trạng việc loét nên giúp cho quá trình điều trị bệnh được nhanh chóng hơn. Trong tinh bột nghệ còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp hỡ trợ tiêu hóa và tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh gan
Việc uống nước tinh bột nghệ thường xuyên sẽ giúp cho gan được thanh lọc tốt hơn, ngoài ra còn giúp trẻ hóa các tế bào gan giúp cơ thể tránh được những căn bệnh liên quan đến gan.

Bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc uống tinh bột nghệ có tác dụng gì. Có thể thấy, tinh bột nghệ có rất nhiều công dụng tuyệt vời. Để giúp bảo vệ sức khỏe mình một cách tốt nhất thì bạn nên uống tinh bột nghệ mỗi ngày một cách khoa học nhất.
 
Top